基因解碼導(dǎo)讀：有氧代謝能力是是先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)員必備素質(zhì)之一，是天賦潛能中運(yùn)動(dòng)天賦的重要組成部分，基因解碼研究表明，基因因素對(duì)有氧代謝能力影響重大，且不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)有氧代謝能力的需求是不一樣的，因此通過基因解碼基因檢測(cè)可以發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)弱勢(shì)，因材施教。

  什么是有氧代謝能力？

我們?cè)谌粘Ｉ钪须x不開氧氣，當(dāng)人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)需要更多氧氣，這就需要肺和心血管系統(tǒng)的作用來供應(yīng)氧氣，從而完成一些特定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。如果一個(gè)人的有氧代謝能力先進(jìn)，說明相比于普通人，有著長(zhǎng)時(shí)間的有氧供能的能力，在例如長(zhǎng)跑、游泳、滑雪、足球等耗時(shí)較長(zhǎng)的體育運(yùn)動(dòng)中，會(huì)具有很大優(yōu)勢(shì)并可以取得優(yōu)異的成績(jī)。最大攝氧量（VO2 max）是衡量有氧代謝能力非常重要的指標(biāo)，高水平的最大攝氧量是先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)員必備素質(zhì)之一。
 

  有氧代謝能力的作用

有氧代謝能力是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，有氧運(yùn)動(dòng)不僅可以消耗掉身體多余的脂肪，同時(shí)對(duì)于動(dòng)脈硬化、糖尿病、高血壓等疾病也起到了良好的預(yù)防作用，能夠有效提高自身免疫力，提高睡眠質(zhì)量，還能改善情緒。對(duì)于健身愛好者來說，還可以骨骼和肌肉得到強(qiáng)化，塑造出色的體形。

  影響有氧代謝能力的因素

有氧代謝能力根據(jù)遺傳、種族、性別、年齡以及訓(xùn)練等因素的不同而有所差別，對(duì)于訓(xùn)練方面還會(huì)根據(jù)訓(xùn)練次數(shù)、時(shí)間、強(qiáng)度、方法等因素決定。

基因因素則是主要因素，不具備先進(jìn)有氧代謝能力的人雖然可以通過持續(xù)訓(xùn)練來得到強(qiáng)化，但具有先進(jìn)有氧代謝能力的人在相同訓(xùn)練條件下會(huì)取得較高水平。研究表明，VEGFA、HIF1A等基因的多態(tài)性與人體的有氧代謝能力有著密切聯(lián)系。

  佳學(xué)基因——有氧代謝能力基因解碼基因檢測(cè)

佳學(xué)基因有氧代謝能力基因檢測(cè)，通過正確的基因檢測(cè)技術(shù)、特有的基因解碼分析發(fā)現(xiàn)孩子是否具有有氧代謝能力優(yōu)勢(shì)，根據(jù)每個(gè)人不同的基因信息和身體狀況，提供只屬于自己的訓(xùn)練和調(diào)養(yǎng)方法，才能高效使有氧代謝水平有所提高。佳學(xué)基因通過檢測(cè)不同基因的多個(gè)位點(diǎn)，正確更多的對(duì)基因信息進(jìn)行分析與解讀，提供個(gè)性化的指導(dǎo)，讓有氧代謝能力提高到理想水平。