基因解碼導(dǎo)讀：在剛剛結(jié)束的長城馬拉松中，跑有效程的運(yùn)動(dòng)員突發(fā)心梗而住院，隨著馬拉松參與者越來越多，越來越多的選手在活動(dòng)中突發(fā)心?；蛘咂渌?a href='http://lucasfraser.com/cp/fenxian/' target='_blank'>疾病的不幸事件被報(bào)道，有的甚至失去生命?；蚪獯a提示，馬拉松是一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)，由于基因的不同導(dǎo)致我們的身體素質(zhì)各不一樣。想知道你到底適不適合跑馬拉松嗎？

馬拉松選手突發(fā)心梗，直升機(jī)節(jié)約急救黃金時(shí)間

據(jù)北京晨報(bào)消息，在5月13日13時(shí)17分，2018長城馬拉松正在緊張激烈地進(jìn)行，一名33歲的選手突發(fā)心梗，通過專業(yè)醫(yī)療直升機(jī)人從慕田峪長城景區(qū)騰空而起，僅用了18分鐘就安全落地中日友好醫(yī)院。
 

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北京晨報(bào)記者了解，突然發(fā)病的患者是一名33歲的男性，平時(shí)也熱愛運(yùn)動(dòng)。在跑完馬拉松全程后在休息區(qū)突然暈倒昏迷，999急救中心在比賽現(xiàn)場的心血管等相關(guān)的醫(yī)護(hù)人員初步診斷為突發(fā)心梗。為此，999領(lǐng)先時(shí)間啟動(dòng)了空地一體化救援機(jī)制，當(dāng)即決定利用空中專業(yè)醫(yī)療直升機(jī)直接將病人送回市區(qū)。中日友好醫(yī)院接到消息后，立即開辟了急救綠色通道，接到病人后迅速進(jìn)行救治。所幸，患者目前已恢復(fù)正常，正在做例行檢查。

馬拉松越來越受歡迎，你真的適合馬拉松嗎？

馬拉松受到了越來越多的人歡迎，但其本質(zhì)仍是一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)，對(duì)人的身體素質(zhì)、意志力、耐受力都是極為嚴(yán)峻的考驗(yàn)，因而也是一項(xiàng)危險(xiǎn)多發(fā)的賽事。馬拉松比賽中和賽后突發(fā)心梗甚至猝死的案例此前已出現(xiàn)多起。

急性突發(fā)心肌梗死是由于血管突然發(fā)生閉塞，導(dǎo)致心臟供應(yīng)血液不足，從而會(huì)發(fā)生心臟壞死而暈倒。需要及時(shí)進(jìn)行專業(yè)的搶救，否則很有可能因?yàn)樾募∪毖獕乃蓝旅?。?duì)于長跑愛好者，急救專家也提醒，跑步時(shí)一旦感覺不舒服，要立即調(diào)整，慢慢減速，而不是馬上停下來。量力而行，控制好心率的同時(shí)，及時(shí)進(jìn)行能量補(bǔ)給。
 

這些身體素質(zhì)關(guān)系到你能不能跑馬拉松！

正如前文前文提到的，馬拉松也是一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)，不僅考驗(yàn)一個(gè)人的意志力，更是對(duì)身體素質(zhì)的極大考驗(yàn)，如果身體素質(zhì)不達(dá)標(biāo)，為了健康著想，小編建議還是不要去跑馬拉松了！

（一）有氧代謝能力是馬拉松的動(dòng)力來源

不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)有氧代謝能力的需求不一樣，對(duì)于馬拉松選手而言，有氧代謝能力是其重要的動(dòng)力來源?；蚪獯a研究表明，基因因素對(duì)有氧代謝能力影響重大，而賊大攝氧量（VO2 max）是衡量有氧代謝能力非常重要的指標(biāo)，高水平的賊大攝氧量是先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)員必備素質(zhì)之一。不具備先進(jìn)有氧代謝能力的人雖然可以通過持續(xù)訓(xùn)練來得到強(qiáng)化，但具有先進(jìn)有氧代謝能力的人在相同訓(xùn)練條件下會(huì)取得較高水平。在佳學(xué)天賦基因解碼評(píng)估中，VEGFA、HIF1A等基因的多態(tài)性與人體的有氧代謝能力有著密切聯(lián)系。根據(jù)佳學(xué)基因建立的《人體基因序列變化與疾病表征》數(shù)據(jù)庫記錄：由于基因型序列變化導(dǎo)致的鐮刀形紅細(xì)胞癥，紅細(xì)胞攜氧能力極差，是絕不適合去跑馬拉松的。
 

（二）馬拉松運(yùn)動(dòng)同樣考驗(yàn)一個(gè)人的耐力素質(zhì)

耐力素質(zhì)屬于天賦潛能中的運(yùn)動(dòng)天賦能力的一種，人在長時(shí)間進(jìn)行某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)耐力素質(zhì)是一種極大的考驗(yàn)，在一些體育項(xiàng)目中，如足球、馬拉松、鐵人三項(xiàng)等，對(duì)于職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的耐力素質(zhì)會(huì)有很高的要求。

基因解碼專家提示：耐力素質(zhì)包括肌肉耐力和心血管耐力。肌肉耐力有較高水平，可以讓作為非運(yùn)動(dòng)員的我們輕松應(yīng)對(duì)一般的體力活動(dòng)。心血管耐力水平的提高會(huì)改善心肺功能，增加有氧代謝能力，能在某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中取得優(yōu)異成績。
 

基因解碼研究發(fā)現(xiàn)，人的耐力素質(zhì)是由多種基因引起的，ACE是領(lǐng)先個(gè)被廣泛研究的運(yùn)動(dòng)基因，它影響了人耐力的強(qiáng)弱。運(yùn)動(dòng)基因的解碼破譯是運(yùn)動(dòng)員的個(gè)體化訓(xùn)練更具有針對(duì)性，對(duì)于兒童耐力素質(zhì)的培養(yǎng)應(yīng)根據(jù)本身的天賦情況進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)培養(yǎng)，耐力素質(zhì)的開發(fā)賊佳窗口期為4—12歲。

（三）心梗高風(fēng)險(xiǎn)的人千萬不能跑馬拉松

在剛剛結(jié)束不久的長城馬拉松中，跑有效程的運(yùn)動(dòng)員突發(fā)心梗而住院，慶幸的是999急救中心的及時(shí)搶救并治療，患者賊終無恙。但是，在大大小小的馬拉松賽事中，不同地方、不同組織的急救能力及醫(yī)療水平是不一樣的。并且由于心肌梗死是一種相當(dāng)危機(jī)的病癥，稍有不慎就會(huì)致命。隨著馬拉松參與者越來越多，越來越多的選手在活動(dòng)中突發(fā)心?；蛘咂渌膊〉牟恍沂录粓?bào)道，有的甚至失去生命。因此，參加馬拉松的朋友們一定不能忽視心梗這一健康殺手！
 

急性心肌梗死是冠狀動(dòng)脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死，可并發(fā)心律失常、休克或心力衰竭，常危及生命。近年來呈明顯上升趨勢(shì)，每年新發(fā)至少50萬，現(xiàn)患至少200萬。佳學(xué)基因150項(xiàng)重大疾病基因解碼中的心肌梗死基因解碼可以在疾病發(fā)生前，提示疾病風(fēng)險(xiǎn)，科學(xué)呵護(hù)健康。

基因解碼研究人員發(fā)現(xiàn)，在人類第14號(hào)染色體上的一片段中含有與心肌梗死密切相關(guān)的基因，其關(guān)聯(lián)方式與目前所知的諸如糖尿病、吸煙以及高血壓等風(fēng)險(xiǎn)因素引發(fā)心肌梗死的機(jī)理有效不同。另外研究發(fā)現(xiàn) ，某一特定基因突變可以誘使年輕人突發(fā)心肌梗死。因此，不論是運(yùn)動(dòng)員還是普通人群，通過心肌梗死疾病風(fēng)險(xiǎn)基因解碼了解疾病風(fēng)險(xiǎn)，都十分有必要！

通過心肌梗死基因解碼，可以幫您：（1）發(fā)現(xiàn)致病基因，了解自己患心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)，提示患病風(fēng)險(xiǎn)，幫助及早預(yù)防，調(diào)整生活方式，延緩甚至是避免疾病的發(fā)生；（2）找到疾病發(fā)生的內(nèi)在基因根源，避免誤診，及時(shí)正確的制定治療方案，以免延誤治療；（3）幫助已有心肌梗死的人，確定發(fā)病原因是否由基因異常引起，并能幫助后代預(yù)測(cè)患病風(fēng)險(xiǎn)而加以預(yù)防。